今週はおう吐や下痢でお休みのお友達、園でおう吐して早退するお友達がたくさんいました。原因はウィルス性胃腸炎。その感染の凄さに私たちスタッフ一同も驚きでした。

来週は元気いっぱいな笑顔😊で登園してくれることを楽しみにしています。そこで、これってOK？下痢の時の食事についてです。

お勧め　リンゴのすりおろし🍎（整腸作用があるので、すりおろしや搾り汁を）

　　　　おかゆ、おじや🥣（整腸作用があるので、症状が落ち着くまで続けましょう）

　　　　やわらかく煮た野菜スープ🍲（消化が良くなり、水分補給にもなります）

避けたい物　柑橘類🍊（腸を刺激して下痢を悪化させるので避けましょう）

　　　　　　パン、バター、チーズなど🥐（脂肪を多く含み、腸に負担をかけるのでNG）

　　　　　　生野菜、繊維の多い野菜🥦（消化よくなく、下痢を悪化させる）